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Kurse
Wir bieten regelmäßig verschiedene Kurse in Funktionstraining/Reha-Sport und Nordic-Walking an. Gerne geben wir Ihnen mehr Informationen. Rufen Sie einfach an.
Funktionstraining und Reha-Sport
Die bewegungstherapeutischen Übungen werden als Gruppenbehandlung unter fachkundiger Anleitung und Überwachung im Rahmen regelmäßiger Übungsveranstaltungen durchgeführt.
- Die Kurse werden normalerweise von der Krankenkasse bezahlt
- Bewegungstherapeutische Übungen unter fachkundiger Leitung
- Regelmäßige Übungsveranstaltungen
Nordic - Walking
Es macht den ganzen Körper beweglich und fit, bringt den Kreislauf in Schwung und verbrennt reichlich Fett: Nordic Walking ist ein Sport, der wenig voraussetzt und für die Gesundheit viel bringt.
- Die Kurse werden zum Teil von der Krankenkasse bezahlt.
- Alle Kurse beinhalten: 6x90 Minuten - Theorie und Praxis
- Stöcke werden gestellt - geringe Leihgebühr
- Ablauf: 4 x Laufen im Wald - 1 x auf Strasse - 1 x in der Sandkuhle
- Laufen mit Herzfrequenzuhren
- Videoanalyse
