Die Oberarmmuskulatur ist zuständig für das Beugen und Strecken der Arme. Eine Kräftigung der Oberarmmuskulatur durch gezieltes Trainieren, erleichtert alltägliche Arbeiten.

Bei der BICEPS FLEXION 4000 handelt es sich um ein Krafttrainingsgerät, mit dem durch Anwinkeln der Arme im Sitzen die Armbeugemuskulatur gekräftigt werden kann.
Bei der TRICEPS EXTENSION 4000 handelt es sich um ein Krafttrainingsgerät, mit dem durch Strecken der Arme im Sitzen die Armstreckmuskulatur gekräftigt werden kann.