Sie sind hier:
Prävention
Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun und Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden verbessern? Mit unserem Präventionskurs „Hand aufs Herz“ verbessern Sie Ihr Herz-Kreislauf-System und stärken wichtige Muskelgruppen Ihre Körpers, natürlich unter professioneller Anleitung!
Präventionstraining wird von vielen Krankenkassen unterstützt.
Der Präventionskurs läuft zwei Monate lang – jeweils mit 2 Trainingseinheiten pro Woche à 45 Minuten! Trainieren Sie an chipkartengesteuerten Cardio- und Kraftgeräten und lernen Sie Übungen, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können. Ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper!
